Som pårørende til et menneske med demens, kan du have behov for at tale med andre i samme situation som dig. Det har du mulighed for, hvis du deltager i en selvhjælpsgruppe for pårørende.
Silkeborg Kommune udbyder i samarbejde med Selvhjælp Silkeborg selvhjælpsgrupper, som faciliteres af frivillige.
Selvhjælpsgruppen mødes som regel to timer ad gangen, og vil i udgangspunktet være et afgrænset forløb på 8-10 gange.
Gruppen kan bestå af ægtefæller, børn, søskende og andre med nær tilknytning til mennesker med demens og består af 6–8 personer.
Der er tavshedspligt i gruppen.
På møderne udveksler I erfaringer og diskuterer problemstillinger.
Det kan være emner som:
- Hvordan får man den bedste hjælp og hvorfra?
- Skal man nogen gange sige fra - og i så fald hvordan?
- De daglige udfordringer som pårørende
- Hvordan er reaktionen/støtten fra familie og venner?
- Hvordan kan man leve sit eget liv godt - på trods af omstændighederne?
- Hverdagslivet med den demensramte, døgnrytme, pleje/omsorg, aflastning
- Hvor kan man evt. finde aktiviteter med andre pårørende?
Demenskonsulenten kan formidle kontakten. Tilmelding sker via udviklingskonsulent i Silkeborg Kommune, Pia Østergaard, på tlf.: 20 76 77 55.
Se yderligere information om Selvhjælp Silkeborg på selvhjaelpsilkeborg.dk
Som pårørende har du mulighed for at deltage i kurset ”Lær at tackle hverdagen som pårørende”.
Her kan du kontakte koordinator og sygeplejerske, Helen Skov Kjærsgaard, på tlf: 23 36 42 82 for yderligere information.