Selvbetjening og tidsbestilling

Slip røgen fri

Tre ud af fire rygere ønsker at stoppe, og halvdelen af disse ønsker hjælp til rygestoppet. Er du en af dem?
Vi tilbyder gratis rygestoprådgivning, gratis nikotinerstatning og hjælp til at fastholde dit rygestop.

Læs mere om tilbuddene herunder.

Læs mere om

Succesen for at blive røgfri er større, når du får støtte og rådgivning og er sammen med andre i forhold til at prøve selv.

Vi tilbyder gratis rygestoprådgivning og hjælper dig til at blive røgfri og fastholde dit rygestop.

Du får:

  • Støtte til en god forberedelse af dit rygestop
  • Støtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde dem
  • Vejledning om abstinenser, nikotinafhængighed, vægt, helbredsfordele m.m.
  • Tips og ideer til, hvordan du kan holde tankerne væk fra tobakken og tackle rygetrangen, når den opstår

Vi har både hold udenfor i naturen og indenfor, og vi har løbende optag.

Læs mere og tilmeld dig her:

Læs mere om rygestop