Succesen for at blive røgfri er større, når du får støtte og rådgivning og er sammen med andre i forhold til at prøve selv.
Vi tilbyder gratis rygestoprådgivning og hjælper dig til at blive røgfri og fastholde dit rygestop.
Du får:
- Støtte til en god forberedelse af dit rygestop
- Støtte til at lære dine rygevaner at kende, så du lettere kan bryde dem
- Vejledning om abstinenser, nikotinafhængighed, vægt, helbredsfordele m.m.
- Tips og ideer til, hvordan du kan holde tankerne væk fra tobakken og tackle rygetrangen, når den opstår
Vi har både hold udenfor i naturen og indenfor, og vi har løbende optag.
Læs mere og tilmeld dig her:
Læs mere om rygestop