--- title: "Kontanthjælp og jobparat" description: "Rejsen igennem jobcenteret" date: "2026-03-03" created: "2026-01-30" --- [Hjem](https://silkeborg.dk/) [Borger](https://silkeborg.dk/borger) [Arbejde og ledighed](https://silkeborg.dk/borger/arbejde-og-ledighed) [Information for jobparate](https://silkeborg.dk/borger/arbejde-og-ledighed/information-for-jobparate) [Kontanthjælp og jobparat](https://silkeborg.dk/borger/arbejde-og-ledighed/information-for-jobparate/kontanthjaelp-og-jobparat) # Kontanthjælp og jobparat Du kan få kontanthjælp, hvis du ikke kan forsørge dig selv eller din familie, og du er over 30 år. ## Hvem kan få kontanthjælp? Du kan få kontanthjælp, hvis: - Du har oplevet en social begivenhed, fx sygdom, arbejdsløshed eller ophør af samliv - Begivenheden betyder, at du ikke kan forsørge dig selv eller din familie - Dit behov for forsørgelse ikke kan dækkes af andre ydelser, fx dagpenge eller pension Kontanthjælp beregnes ud fra din økonomiske situation. Har du formue eller indtægt eller har din ægtefælle kan det påvirke, hvor meget du kan få udbetalt. ### Under 30 år Er du under 30 år skal du i kontakt med vores Ungeguide. [Læs mere om Ungeguiden](https://silkeborg.dk/MOLIRIPAGE/910a8323-56e5-4e98-9440-82f4fd0e30ea "Læs mere om Ungeguiden ") ## Din vej igennem jobcenteret Din vej fra ledighed til job kan variere. Se hvilke kontaktpunkter, personer og muligheder, som du møder igennem jobcentret Meld dig ledig Book en samtaleFørste samtaleAnsøg om kontanthjælpOpfølgningssamtale Virksomhedspraktik ## Meld dig ledig Du skal melde dig ledig hos Jobcenter Silkeborg. Det gør du via jobnet.dk med MitID. [Log på jobnet.dk med MitID](https://www.borger.dk/Handlingsside?selfserviceId=7596fd1d-2e02-4723-972c-0102a225be60&referringPageId=dca755e9-daff-4d93-943c-1691034d61c9&type=DK "Log på jobnet.dk med MitID") ## Meld dig ledig Du skal melde dig ledig hos Jobcenter Silkeborg. Det gør du via jobnet.dk med MitID. [Log på jobnet.dk med MitID](https://www.borger.dk/Handlingsside?selfserviceId=7596fd1d-2e02-4723-972c-0102a225be60&referringPageId=dca755e9-daff-4d93-943c-1691034d61c9&type=DK "Log på jobnet.dk med MitID") Luk ## Book en samtale Du skal booke en tid til samtale i modtagelsen på jobcenteret på jobnet.dk. [Book tid på Jobnet](https://jobnet.dk/ "Book tid på Jobnet") Samtalen skal gennemføres 7 dage efter, at du har meldt dig ledig. Hvis du ikke booker en samtale, vil du først være berettiget til kontanthjælp fra det tidspunkt, hvor du igen henvender dig **OBS:** Husk at mød op til den samtale, du har booket. Hvis du udebliver fra samtalen, vil du først være berettiget til kontanthjælp fra det tidspunkt, hvor du igen henvender dig. ## Book en samtale Du skal booke en tid til samtale i modtagelsen på jobcenteret på jobnet.dk. [Book tid på Jobnet](https://jobnet.dk/ "Book tid på Jobnet") Samtalen skal gennemføres 7 dage efter, at du har meldt dig ledig. Hvis du ikke booker en samtale, vil du først være berettiget til kontanthjælp fra det tidspunkt, hvor du igen henvender dig **OBS:** Husk at mød op til den samtale, du har booket. Hvis du udebliver fra samtalen, vil du først være berettiget til kontanthjælp fra det tidspunkt, hvor du igen henvender dig. Luk ## Første samtale Du har en modtagelsessamtale i jobcenteret på Lillehøjvej 29, 8600 Silkeborg. Du møder en sagsbehandler, som laver en socialfaglig vurdering af, om du er det, der kaldes jobparat eller aktivitetsparat. Samtalen danner grundlag for ”Min Plan”. **OBS:** Husk at mød op til den samtale, du har booket. Hvis du udebliver fra samtalen, vil du først være berettiget til kontanthjælp fra det tidspunkt, hvor du igen henvender dig. ## Første samtale Du har en modtagelsessamtale i jobcenteret på Lillehøjvej 29, 8600 Silkeborg. Du møder en sagsbehandler, som laver en socialfaglig vurdering af, om du er det, der kaldes jobparat eller aktivitetsparat. Samtalen danner grundlag for ”Min Plan”. **OBS:** Husk at mød op til den samtale, du har booket. Hvis du udebliver fra samtalen, vil du først være berettiget til kontanthjælp fra det tidspunkt, hvor du igen henvender dig. Luk ## Ansøg om kontanthjælp Efter din samtale skal du selv ansøg om kontanthjælp. Dette gør du på Borger.dk. Har du brug for hjælp til at sende dokumenter med din ansøgning, skal du bestille tid til hjælp i Borgerservice. [Bestil tid](https://reservation.frontdesksuite.com/silkeborg/borgerservice/Home/Index?pageId=1d7fff17-927b-40ae-8018-b625da5fd014&culture=da&uiCulture=da "Bestil tid") ## Ansøg om kontanthjælp Efter din samtale skal du selv ansøg om kontanthjælp. Dette gør du på Borger.dk. Har du brug for hjælp til at sende dokumenter med din ansøgning, skal du bestille tid til hjælp i Borgerservice. [Bestil tid](https://reservation.frontdesksuite.com/silkeborg/borgerservice/Home/Index?pageId=1d7fff17-927b-40ae-8018-b625da5fd014&culture=da&uiCulture=da "Bestil tid") Luk ## Opfølgningssamtale Du skal til samtale en gang om måneden. Her gennemgår din primære sagsbehandler f.eks. seneste aftaler og taler om, hvad der er sket siden jeres sidste samtale. ## Opfølgningssamtale Du skal til samtale en gang om måneden. Her gennemgår din primære sagsbehandler f.eks. seneste aftaler og taler om, hvad der er sket siden jeres sidste samtale. Luk ## Virksomhedspraktik Du bliver tilknyttet en virksomhedskonsulent, der hjælper dig ud i virksomhedsrettede tilbud, inden for de lovfastsatte rammer. ## Virksomhedspraktik Du bliver tilknyttet en virksomhedskonsulent, der hjælper dig ud i virksomhedsrettede tilbud, inden for de lovfastsatte rammer. Luk ## Har du spørgsmål? Du er velkommen til at ringe til os på Jobcenter Silkeborg på 89 70 57 00, hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp. ### Spørgsmål til udbetaling eller ydelse Har du spørgsmål eller brug for hjælp til din ydelse? Eller har du brug for økonomisk hjælp eller vejledning til uforudsete udgifter? Så skal du ringe til Ydelsescenteret. [Se kontaktoplysninger for Ydelsescenteret](https://silkeborg.dk/kommunen/kontakt-og-aabningstider/ring-til-os#guideydelsescentret-4f0c6d5c-bdbd-43cd-beb3-0824f7933407 "Se kontaktoplysninger for Ydelsescenteret") ### Læs mere om kontanthjælp [Læs mere om kontanthjælp på borger.dk](https://www.borger.dk/arbejde-dagpenge-ferie/dagpenge-kontanthjaelp-og-sygedagpenge/kontanthjaelp/kontanthjaelp "Læs mere om kontanthjælp på borger.dk")