---
title: "Vægt i balance"
description: "Kontakt dit barns sundhedsplejerske eller egen læge, hvis barnet har problemer med overvægt."
date: "2025-05-09"
created: "2023-06-19"
---

[Hjem](https://silkeborg.dk/)

                    [Borger](https://silkeborg.dk/borger)

                    [Børn og familie](https://silkeborg.dk/borger/boern-og-familie)

                    [Sundhed for børn og unge](https://silkeborg.dk/borger/boern-og-familie/sundhed-for-boern-og-unge)

                [Vægt i balance](https://silkeborg.dk/borger/boern-og-familie/sundhed-for-boern-og-unge/vaegt-i-balance)



# Vægt i balance

Kontakt dit barns sundhedsplejerske eller egen læge, hvis barnet har problemer med overvægt.

## Vægt i balance i Silkeborg Kommune

Vægt i balance er et forløb for børn og unge med overvægt og deres familier. Forløbet er for børn og unge i alderen 2-17 år.

Samtalerne og undersøgelserne vil foregå skiftevis hos en sundhedsplejerske og en kostvejleder.

### Vægt i balance er placeret i hhv.:

- Sundhedshuset, Toldbodgade 29, Silkeborg og
- Sundhedscenter Kjellerup, Vestergade 23A, Kjellerup.

Du kan få mere information ved at kontakte dit barns sundhedsplejerske, eller læs mere om tilbuddet på Sundhedshusets hjemmeside:

[Læs mere om Vægt i balance](https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/kost/vaegt-i-balance "Læs mere om Vægt i balance")

[Tilmeld dit barn Vægt i balance i Silkeborg Kommune](https://blanketter.silkeborgkommune.dk/webteam/Login/LoginAnonym?returnUrl=/webteam/Opret/837264c6853be "Tilmeld dit barn Vægt i balance i Silkeborg Kommune")

Vægt i balance afløser de tidligere indsatser i Sundhedsplejen, Kernesund for de 2-5 årige og opfølgende hjemmebesøg efter ophold på et Julemærkehjem, som fremover vil foregå i Vægt i balance.

### Kontakt Vægt i balance

[Skriv til Vægt i balance](https://blanketter.silkeborgkommune.dk/webteam/Login/LoginAnonym?returnUrl=/webteam/Opret/837264c6853be "Skriv til Vægt i balance")

## Relateret information:

Find information om kort, mad, måltider og motion på fødevarestyrelsens hjemmeside:

[Gå til fødevarestyrelsens hjemmeside](https://foedevarestyrelsen.dk/kost-og-foedevarer/alt-om-mad/de-officielle-kostraad "Gå til fødevarestyrelsens hjemmeside")

## Kontakt

### Fællessekretariatet

Tlf. 89 70 19 00
Man-tirs: kl. 09.00 - 12.00
Onsdag: Lukket
Tors - fre: kl. 09.00 - 12.00

[Skriv sikkert til os via Digital Post](https://post.borger.dk/send/2e67d665-4d16-4a15-812c-1d554e7318cb/2fbebd9f-d373-4a19-8437-891f7375842d/ "Skriv sikkert til os via Digital Post") (login med MitID)

Almindelig mail: Sundhedsplejen@silkeborg.dk
*OBS: må aldrig bruges til personoplysninger*

### Sundhedsplejens rådgivningstelefon

Her kan du få råd og vejledning af en sundhedsplejerske.

Tlf. 89 70 13 58

#### Rådgivningstelefonens telefontider:

Mandag - onsdag: kl. 08.00 - 10.00
Torsdag: Lukket
Fredag: kl. 08.00 - 10.00

### Sundhedsplejen for børn 0-6 år:

[Se kontaktoplysninger for Sundhedsplejen 0-6 år](https://silkeborg.dk/MOLIRIPAGE/9973bf3f-3507-40f4-9cb8-fddfeaee6cc6 "Se kontaktoplysninger for Sundhedsplejen 0-6 år")

### Skolesundhedsplejen:

[Se kontaktoplysninger for skolesundhedsplejerskerne](https://silkeborg.dk/MOLIRIPAGE/0bd8f502-1b19-45ca-b98a-b24cb7be7a91 "Se kontaktoplysninger for skolesundhedsplejerskerne")