---
title: "Cykelkursus for seniorer"
description: "Vil du føle dig mere sikker og tryg på cyklen?"
date: "2025-10-09"
created: "2025-08-13"
---

[Hjem](https://silkeborg.dk/)

                    [Borger](https://silkeborg.dk/borger)

                    [Trafik og parkering](https://silkeborg.dk/borger/trafik-og-parkering)

                    [Trafiksikkerhed](https://silkeborg.dk/borger/trafik-og-parkering/trafiksikkerhed)

                [Cykelkursus for seniorer](https://silkeborg.dk/borger/trafik-og-parkering/trafiksikkerhed/cykelkursus-for-seniorer)



# Cykelkursus for seniorer

Vil du gerne føle dig mere sikker og tryg på cyklen? Så er disse gratis cykelkurser for seniorer 60+ noget for dig.

Giv dig selv friheden og glæden ved at cykle sikkert og med overskud. Det styrker både krop og sind, holder dig sund i længere tid og åbner døren til naturens mange eventyr i Danmarks Outdoor Hovedstad.

 På vores cykelkurser for seniorer 60+ hjælper vi dig med at få styr på cyklen, cykelfærdigheder og sikker cykeladfærd i trafikken.

Lige nu har vi også et kursus til dig, som er senior og har en elcykel.

[Læs mere om elcykelkurser](https://silkeborg.dk/MOLIRIPAGE/755d7ad8-2b82-44ed-846a-9c4cfe0e87c3#kursetsindhold867 "Læs mere om elcykelkurser")

## Cykelkursus seniorer 60+

### Tid og sted

Lige nu er der ikke fastlagt en ny kursusdag, men vi bestræber os på at afholde flere kurser i løbet af året, så meld dig endelig til løbende – når der er nok kursister til et hold, fastsættes en kursusdato, og du modtager en mail med praktiske informationer og dagens program.

[Se, hvordan et program for dagen kan se ud](http:///MOLIRIPAGE/5b9e38b5-edae-436e-8df3-18641de0b233#programforkurset839 "Se programmet for kurset")

### Kursets indhold

Vi tilbyder et hyggeligt og trygt kursus, hvor du sammen med andre seniorer kan:

- Genopfriske dine cykelfærdigheder
- Få bedre styr på balance, bremsning og sving
- Opfriske skilte og regler - f.eks. i cykelgader, gågader, lyskryds
- Teste elcykler, trehjulede cykler, cykler med lav indstigning mm
- Mulighed for små øvelser og gode råd, der gør dig mere sikker i trafikken
- Få vejledning om overgang til elcykel – og hvad du skal være opmærksom på
- Opleve glæden ved at cykle igen – i dit eget tempo

## Tilmelding

Tilmelding eller spørgsmål pr. mail eller telefon til: Teknik-TeamTrafik@silkeborg.dk eller tlf. 89 70 14 05.

For tilmelding har vi brug for følgende oplysninger:

- Navn og adresse
- Mobiltelefonnummer
- Fødselsdato
- E-mail
- Hvilket kursus du ønsker at tilmelde dig (Planlagt dato eller kursus i fremtiden)
- Samt om du medbringer cykel.

[Læs eller print folderen 'Cykelkursus for seniorer 60+'](https://silkeborg.dk/p/MOLIRIMEDIA/909826d5-5d11-4202-435f-08ddd313db30)

## Kontakt

**Team Trafik**
                                    Teknik- og Miljøafdelingen
                                    Søvej 3

                                            8600

                                            Silkeborg

[Skriv til os](mailto:Team.trafik@silkeborg.dk)

[Send sikkert](https://post.borger.dk/send/2e67d665-4d16-4a15-812c-1d554e7318cb/fa512804-ef28-4725-8bce-1e5376154b76/)

89701405

Er du borger og vil skrive til os om en konkret, personlig sag, skal du altid bruge Send sikkert via Digital Post.