Skip til hoved indholdet Kontakt
    Hjem Borger Arbejde og ledighed Sygemeldt

Sygemeldt

Hvis du bliver ramt af sygdom, skal du melde dig syg og søge om sygedagpenge afhængig af din situation. Du kommer i kontakt med Jobcenter Silkeborg, Sygedagpenge og Jobafklaring, også selv om du har en arbejdsgiver.

I samarbejde med dig har vi fokus på en tidlig og aktiv indsats, der kan medvirke til, at du hurtigst muligt kommer tilbage til arbejdsmarkedet. I et tæt samarbejde med dig og efter behov, inddrager vi andre samarbejdspartnere og iværksætter forskellige indsatser for at understøtte din tilbagevenden.

Vi har fokus på indsatser, som foregår ude på arbejdspladserne og i virksomhederne. Vi arbejder tæt med vores virksomhedskonsulenter, for at fastholde dig på arbejdsmarkedet under en sygemelding.

Se dit forløb som sygemeldt, og hvad du skal gøre og være opmærksom på.

Dit forløb som sygemeldt

Tryk dig igennem de forskellige trin for mere information.

Meld dig syg

Hvis du bliver syg, skal du hurtigst muligt melde dig syg. Det gælder også, hvis du er i et fleksjob eller i et løntilskudsjob.

Hvor du skal sygemelde dig, afhænger af, om du er i job, er ledig eller er selvstændig.

  • Er du i job? Sygemeld dig ved din arbejdsgiver
  • Er du i et fleksjob eller i et løntilskudsjob? Sygemeld dig ved din arbejdsgiver
  • Er du ledig? Sygemeld dig ved din a-kasse
  • Er du selvstændig? Sygemeld dig på virk.dk

Du har først mulighed for at modtage sygedagpenge fra den dag, du melder dig syg.

Afhængig af din overenskomst og dit arbejdsforhold kan det være, at du kan fortsætte med at få løn. Det kan også være, at du mister din løn og i stedet skal søge om sygedagpenge. Hvis du bliver syg som selvstændig kan du søge om sygedagpenge via NemRefusion.

Meld dig syg

Hvis du bliver syg, skal du hurtigst muligt melde dig syg. Det gælder også, hvis du er i et fleksjob eller i et løntilskudsjob.

Hvor du skal sygemelde dig, afhænger af, om du er i job, er ledig eller er selvstændig.

  • Er du i job? Sygemeld dig ved din arbejdsgiver
  • Er du i et fleksjob eller i et løntilskudsjob? Sygemeld dig ved din arbejdsgiver
  • Er du ledig? Sygemeld dig ved din a-kasse
  • Er du selvstændig? Sygemeld dig på virk.dk

Du har først mulighed for at modtage sygedagpenge fra den dag, du melder dig syg.

Afhængig af din overenskomst og dit arbejdsforhold kan det være, at du kan fortsætte med at få løn. Det kan også være, at du mister din løn og i stedet skal søge om sygedagpenge. Hvis du bliver syg som selvstændig kan du søge om sygedagpenge via NemRefusion.

Log på "Mit sygefravær"

Når har meldt dig syg modtager du et brev i din digitale postkasse med besked om at gå ind på "Mit Sygefravær".

Gå til "Mit Sygefravær"

På "Mit sygefravær" vil du blive bedt om at

  • udfylde et oplysningsskema til brug i jobcenteret
  • fortælle om din sygdom
  • fortælle hvor længe du forventer at være syg.

Det er alt sammen for at støtte dig til hurtigst muligt at komme tilbage på arbejdsmarkedet.

Sygedagpenge

Når du er sygemeldt, kan du søge om sygedagpenge.

Læs mere om sygedagpenge

Log på "Mit sygefravær"

Når har meldt dig syg modtager du et brev i din digitale postkasse med besked om at gå ind på "Mit Sygefravær".

Gå til "Mit Sygefravær"

På "Mit sygefravær" vil du blive bedt om at

  • udfylde et oplysningsskema til brug i jobcenteret
  • fortælle om din sygdom
  • fortælle hvor længe du forventer at være syg.

Det er alt sammen for at støtte dig til hurtigst muligt at komme tilbage på arbejdsmarkedet.

Sygedagpenge

Når du er sygemeldt, kan du søge om sygedagpenge.

Læs mere om sygedagpenge

Fast track

Hvis du risikerer at være sygemeldt i mere end 8 uger kan du anmode Jobcenter Silkeborg om en tidlig opfølgning (fast track). Det betyder, at du får en opfølgningssamtale senest 2 uger efter anmodningen - mod normalt efter 8 ugers sygemelding.

En tidlig opfølgning giver gode muligheder for at sætte hurtigere ind med relevant støtte og konkrete redskaber i en svær situation.

Du kan anmode om tidlig opfølgning ved at kontakte Jobcenter Silkeborg på tlf. 89 70 57 00. Arbejdsgivere kan også anmode om fast track, hvis sygemeldte er indforstået hermed. Arbejdsgiver kan anmode om tidlig opfølgning via NemRefusion.

Læs mere om fast track på star.dk (vælg pjece målrettet sygemeldte)

Fast track

Hvis du risikerer at være sygemeldt i mere end 8 uger kan du anmode Jobcenter Silkeborg om en tidlig opfølgning (fast track). Det betyder, at du får en opfølgningssamtale senest 2 uger efter anmodningen - mod normalt efter 8 ugers sygemelding.

En tidlig opfølgning giver gode muligheder for at sætte hurtigere ind med relevant støtte og konkrete redskaber i en svær situation.

Du kan anmode om tidlig opfølgning ved at kontakte Jobcenter Silkeborg på tlf. 89 70 57 00. Arbejdsgivere kan også anmode om fast track, hvis sygemeldte er indforstået hermed. Arbejdsgiver kan anmode om tidlig opfølgning via NemRefusion.

Læs mere om fast track på star.dk (vælg pjece målrettet sygemeldte)

Samtaler

Hvis du forventer, at du vil være fuldt raskmeldt inden for 8 uger fra din første fraværsdag, vil du som lønmodtager, primært have kontakt med din arbejdsgiver.

Er du ledig, fortsætter din kontakt med jobcentret som hidtil.

Første samtale

Hvis du forventer at være sygemeldt i mere end 8 uger, skal du have en samtale med din koordinerende sagsbehandler. Vores erfaring viser, at det er lettere at beholde sit arbejde, hvis der er en god dialog mellem dig, din arbejdsgiver og Jobcenter Silkeborg. Vi ringer til dig eller sender en indkaldelse i din digitale postkasse.

Din koordinerende sagsbehandler hjælper dig med at vende tilbage til arbejdsmarkedet hurtigst muligt. Det betyder, at vi holder fokus på dine muligheder selvom du er syg - frem for dine begrænsninger.

Til samtalen vil vi snakke om, hvad vi i fællesskab tror, der skal til for, at du kan komme i arbejde igen:

  • Vi snakker om, hvilke tilbud og aktiviteter, der vil give mening for netop dig og dit sygdomsforløb.
  • Vi følger som udgangspunkt op med samtale hver 4. uge.

Hvis du ikke har en arbejdsgiver, skal du lægge dit CV op på jobnet.dk inden du møder til samtale.

Samtalerne kan eventuelt finde sted på din arbejdsplads, så din arbejdsgiver også har mulighed for at deltage.

Rundbordssamtale

Jobcenteret kontakter arbejdsgiveren som en del af samarbejdet – og hvis der er behov, kan parterne mødes til en rundbordssamtale.

Formålet med en rundbordssamtale er at drøfte dine muligheder for at genoptage dit arbejde under sygemeldingen og aftale en fælles plan for tilbagevenden. Din koordinerende sagsbehandler deltager som konsulent for både dig og din arbejdsgiver.

Har du spørgsmål til dine muligheder som sygemeldt? Så kontakt din koordinerende sagsbehandler eller Jobcenter Silkeborg på telefon 89 70 57 00.

Samtaler og aftaler med Jobcentret

Hvor ofte du er i kontakt med os, mens du er sygemeldt, afhænger af dit sygdomsforløb og din situation. Hvis du ønsker det, har du også mulighed for selv at bede om en samtale.

På Jobnet kan du se læse referat af samtaler og aftaler fra dine møder med Jobcentret. Dem kan du finde under menupunktet 'Møder' under menuen 'Planer og aftaler'.

Er der i forbindelse med dit forløb udarbejdet en 'Min plan', kan du finde denne under menupunktet 'Min plan' under menuen 'Planer og aftaler'.

Du skal selv booke eller ombooke dine samtaler med Jobcentret. Det kan du gøre under menupunktet 'Møder' under menuen 'Planer og aftaler'.

Gå til Jobnet.dk

Samtaler

Hvis du forventer, at du vil være fuldt raskmeldt inden for 8 uger fra din første fraværsdag, vil du som lønmodtager, primært have kontakt med din arbejdsgiver.

Er du ledig, fortsætter din kontakt med jobcentret som hidtil.

Første samtale

Hvis du forventer at være sygemeldt i mere end 8 uger, skal du have en samtale med din koordinerende sagsbehandler. Vores erfaring viser, at det er lettere at beholde sit arbejde, hvis der er en god dialog mellem dig, din arbejdsgiver og Jobcenter Silkeborg. Vi ringer til dig eller sender en indkaldelse i din digitale postkasse.

Din koordinerende sagsbehandler hjælper dig med at vende tilbage til arbejdsmarkedet hurtigst muligt. Det betyder, at vi holder fokus på dine muligheder selvom du er syg - frem for dine begrænsninger.

Til samtalen vil vi snakke om, hvad vi i fællesskab tror, der skal til for, at du kan komme i arbejde igen:

  • Vi snakker om, hvilke tilbud og aktiviteter, der vil give mening for netop dig og dit sygdomsforløb.
  • Vi følger som udgangspunkt op med samtale hver 4. uge.

Hvis du ikke har en arbejdsgiver, skal du lægge dit CV op på jobnet.dk inden du møder til samtale.

Samtalerne kan eventuelt finde sted på din arbejdsplads, så din arbejdsgiver også har mulighed for at deltage.

Rundbordssamtale

Jobcenteret kontakter arbejdsgiveren som en del af samarbejdet – og hvis der er behov, kan parterne mødes til en rundbordssamtale.

Formålet med en rundbordssamtale er at drøfte dine muligheder for at genoptage dit arbejde under sygemeldingen og aftale en fælles plan for tilbagevenden. Din koordinerende sagsbehandler deltager som konsulent for både dig og din arbejdsgiver.

Har du spørgsmål til dine muligheder som sygemeldt? Så kontakt din koordinerende sagsbehandler eller Jobcenter Silkeborg på telefon 89 70 57 00.

Samtaler og aftaler med Jobcentret

Hvor ofte du er i kontakt med os, mens du er sygemeldt, afhænger af dit sygdomsforløb og din situation. Hvis du ønsker det, har du også mulighed for selv at bede om en samtale.

På Jobnet kan du se læse referat af samtaler og aftaler fra dine møder med Jobcentret. Dem kan du finde under menupunktet 'Møder' under menuen 'Planer og aftaler'.

Er der i forbindelse med dit forløb udarbejdet en 'Min plan', kan du finde denne under menupunktet 'Min plan' under menuen 'Planer og aftaler'.

Du skal selv booke eller ombooke dine samtaler med Jobcentret. Det kan du gøre under menupunktet 'Møder' under menuen 'Planer og aftaler'.

Gå til Jobnet.dk

Lægeerklæring

Der vil undervejs i sygdomsforløbet blive vurderet, om der er brug for oplysninger fra din læge, sygehus eller andre behandlere.

Lægen indsender din lægeerklæring til jobcenteret. Du får besked fra jobcentret om, hvornår du skal bestille tid hos din læge.

Du skal være opmærksom på, at din arbejdsgiver også kan anmode om en lægeerklæring.

Lægeerklæring

Der vil undervejs i sygdomsforløbet blive vurderet, om der er brug for oplysninger fra din læge, sygehus eller andre behandlere.

Lægen indsender din lægeerklæring til jobcenteret. Du får besked fra jobcentret om, hvornår du skal bestille tid hos din læge.

Du skal være opmærksom på, at din arbejdsgiver også kan anmode om en lægeerklæring.

På vej tilbage

Når du er ikke længere er syg, skal du melde dig rask på Jobnet.dk. Det gør du på forsiden eller under menupunktet 'Meld syg/rask' under menuen 'Planer og aftaler'.
Husk, at du også altid skal melde dig rask hos din arbejdsgiver.

Gå til Jobnet.dk

Du skal også give besked til din koordinerende sagsbehandler.

Hvis du har modtaget sygedagpenge og/eller refusion under sygdom og er lønmodtager, medlem af en a-kasse eller selvstændig, skal du også sende en erklæring om, at du er meldt rask.

Læs mere og find blanket på borger.dk

På vej tilbage

Når du er ikke længere er syg, skal du melde dig rask på Jobnet.dk. Det gør du på forsiden eller under menupunktet 'Meld syg/rask' under menuen 'Planer og aftaler'.
Husk, at du også altid skal melde dig rask hos din arbejdsgiver.

Gå til Jobnet.dk

Du skal også give besked til din koordinerende sagsbehandler.

Hvis du har modtaget sygedagpenge og/eller refusion under sygdom og er lønmodtager, medlem af en a-kasse eller selvstændig, skal du også sende en erklæring om, at du er meldt rask.

Læs mere og find blanket på borger.dk

Hvis du vil vide mere

Du har som udgangspunkt ikke ret til ferie som sygemeldt. Ønsker du at afholde ferie under din sygemelding, SKAL det aftales og godkendes af Jobcentret. Du må ikke udsætte behandling, undersøgelse, tilbud fra kommunen eller lignende på grund af ferie. Holder du ferie uden accept fra Jobcentret, vil din ret til sygedagpenge ophøre, og du skal sygemeldes på ny, hvis du fortsat er uarbejdsdygtig efter ferien. Godkender Jobcentret dit ønske om ferie, kan der ikke udbetales sygedagpenge i ferieperioden.

Ved spørgsmål til feriepenge, kontakt Feriesagsteamet pr. telefon 70 10 51 54

Har du en arbejdsgiver, skal du også kontakte denne, hvis du ønsker at holde ferie.

Du kan som hovedregel højst få sygedagpenge i 22 uger indenfor en 9-måneders periode. Inden de 22 uger er gået, skal vi vurdere om din periode med sygedagpenge kan fortsætte. Dette tidspunkt kaldes for revurderingstidspunktet.

Er du efter 22 uger fortsat ude af stand til at arbejde på grund af sygdom, og kan vi ikke forlænge dine sygedagpenge efter forlængelsesreglerne, overgår du til et jobafklaringsforløb. Et jobafklaringsforløb kan bestå af en bred vifte af tilbud.

Du er forpligtet til at orientere Jobcentret, hvis der sker ændringer i dine forhold.

Du skal give os besked, hvis du:

  • Genoptager dit arbejde helt eller delvist

  • Ønsker at afholde ferie

  • Flytter til en anden kommune eller til udlandet

  • Vil tage ophold i udlandet

  • Påbegynder en uddannelse

  • Får nyt arbejde

Der er mulighed for at indgå en aftale mellem arbejdsiver og lønmodtager om delvis refusion af løn eller dagpenge under sygdom efter sygedagpengelovens § 56.

Læs mere og find blanket på borger.dk.

Hvis du som selvstændig ikke har tegnet en forsikring, kan du ved langvarig eller kronisk lidelse efter aftale med kommunen få ret til sygedagpenge.

Læs mere om eller ansøg om sygedagpenge for selvstændige (DP213) på borger.dk

Er du blevet introduceret for mindfulness, og vil du gerne fortsætte derhjemme? Eller vil du gerne finde ud af, om mindfulness er noget, som kan hjælpe dig?

Så er du velkommen til at lytte til de forskellige lydfiler.

1. Kropsskanning

2. Liggende yogastræk

3. Meditation på åndedrættet

4. Lyde og blade på vandet

5. Pusterum

6. Udvidet pusterum

7. Inviter en vanskelighed ind

8. Bodyscan siddende

9. Bjergmeditation

Mere information om sygedagpenge

Læs mere om sygedagpenge alt efter om du er ledig, lønmodtager, selvstændig eller arbejdsgiver.

Sygedagpenge

Tjek temasiden om sygedagpenge på borger.dk. Her kan du også finde tre små film, der giver dig svar på, om du kan få sygedagpenge, hvor længe du kan få sygedagpenge og blive klogere på kommunens rolle.

På sygedagpenge - hvad nu? (borger.dk)

Kontakt

Jobcenter Silkeborg Beskæftigelsesafdelingen
 

Er du borger og vil skrive til os om en konkret, personlig sag, skal du altid bruge Send sikkert via Digital Post.

Fysiske åbningstider:

 

Telefontider:

 

Øvrige lokalnumre i Jobcenter Silkeborg

Find vores øvrige numre

Denne PDF er genereret den 10-11-2025 16.52

Silkeborg Kommune
Søvej 1
8600 Silkeborg

CVR: 29189641

Genveje